Beslenme uzmanları ve diyetisyenler, özellikle pratik olduğu için güne başlarken tercih edilen işlenmiş kahvaltılık gevrekler, şekerli tahıl patlakları ve aromalı müslilere karşı önemli uyarılarda bulundu. “En zararlı kahvaltılık” kategorisinde değerlendirilen bu ürünlerin, sanılanın aksine vücuda enerji vermek yerine hızlı kan şekeri dalgalanmalarına yol açtığı vurgulandı.
Yazı Sona Erdi!
Yüklenemedi, lütfen tekrar deneyiniz.
