FORMUNUN SIRRI: YÜZME VE YOĞUN EGZERSİZLER
Fiziksel formunu korumak için hareketli bir yaşam tarzını benimseyen Salma Hayek, eski kişisel antrenörü Sara Shears’ın açıklamalarına göre kardiyo, yüksek yoğunluklu interval antrenmanları (HIIT) ve kuvvet egzersizleri yapıyor. Spor yapmaktan keyif alan ünlü yıldızın vazgeçilmez favori aktivitesi ise yüzmek. Hayek, yüzme rutini sayesinde hem formunu koruyor hem de formda kalmanın tadını çıkarıyor.
Yazı Sona Erdi!
Yüklenemedi, lütfen tekrar deneyiniz.