Testosteronu Artıran 11 Doğal Besin: Türkiye İçin Bir Uyarı Yazısı
Testosteron seviyeleri son 50 yılda ciddi düşüşler göstermiştir. Bu durum, Türkiye'de hayvansal protein tüketimindeki azalmayla birlikte toplumsal bir risk oluşturmaktadır. Kırmızı et, yumurta, zencefil, sarımsak, çiğ soğan, istiridye, nar, kayısı, fındık, badem, kefir ve balık gibi doğal besinler testosteron seviyelerini...
Devamını Oku