Sofralarımızı süsleyen maydanoz tam bir şifa kaynağı. Salatalarda ve yemeklerimizde kullandığımız maydanozun çayının da çok faydalı olduğunu biliyor muydunuz?
Maydanoz; A, C vitaminleri, demir ve sülfür mineralleri açısından zengin bir besindir.
Maydanoz Çayının Faydaları Nelerdir ?
1) Vücudu Toksinlerden Arındırır. Eğer zayıflamak ve vücudunuzu yaza hazırlamak istiyorsanız önce toksinlerinizden arınmalısınız.
2) Kış Hastalıklarından Korur. Bağışıklığınız zayıf ve kışın sürekli hasta oluyorsanız maydanoz çayını bir deneyin.
3) Sinirleri Yatıştırır. Maydanoz çayı sayesinde stres ve kaygıdan uzaklaşabilirsiniz.
4)Kanseri Önler. Maydanoz çayı üzerine yapılan araştırmalar sonucunda maydanoz çayının kanserli hücrelerin gelişimini durdurduğu bilinmektedir. Eğer kanser riski altındaysanız maydanoz çayını düzenli içmeyi alışkanlık haline getirin.
5) Zayıflamaya Yardımcı Olur. Maydanoz çayı, ödemlerden kurtulmanızı sağlar, ödemlerden kurtulduğunuz anda yağ yakımınız da başlayacaktır.
6)Kan Şekerini Dengeler. Maydanoz çayının kan şekerini düzenleyici etkisi bulunmaktadır. Diyabet hastaları tarafından tercih edilebilir.
7)Regl Günlerinde Sancıları Rahatlatır. Regl öncesi ve sonrası maydanoz çayı içmeyi düzenli hale getirdiğinizde, regl dönemlerinizin daha rahat geçtiğini göreceksiniz.
8)İltihapları Vücudunuzdan Atmanıza Yardımcı Olur. Maydanoz çayı iltihap atma konusunda oldukça başarılıdır. Ayrıca idrar yolu enfeksiyonu için de bire birdir.
8) Ağız Sağlığını Korur. Maydanoz çayı ağız sağlığını koruyarak, ağız kokusunu önleyen doğal bir ilaçtır.
9)Böbreklerinizi Korur. Maydanoz çayı böbreklerinizi ve karaciğerinizi korur. Böbrek taşı düşürmeye yardımcıdır.
10)Cilt Dostudur. Cildinizdeki yağlanmayı önleyerek, sağlıklı ışıl ışıl bir cilde kavuşmanıza yardımcı olur.
Maydanoz Çayı Nasıl Yapılır?
Malzemeler:
-Bir su bardağı su
-7-8 dal dal taze maydanoz
-1 dilim limonun suyu
Yapılışı:
Bir su bardağı suyu kaynatın. Kaynayan suyun içerisine yıkayıp temizlediğiniz maydanozları, dallarıyla beraber atın. 3-4 dakika kaynadıktan sonra, ocağın altını kapatıp, maydanoz suyunu süzün. Birkaç damla limon suyu ile beraber içebilirsiniz. Afiyet Olsun.
