Haz ve Mutluluk: Beynimizdeki Kimyasal Denge
Sağlıklı bir psikolojik denge için beyin kimyasallarının önemini vurgulayan kaynak, haz ve mutluluk kavramlarını ayrıntılı biçimde inceliyor. Serotonin, dopamin, noradrenalin ve kortizol gibi hormonların ruh halleri, motivasyon ve stres üzerindeki etkileri açıklanıyor. Metin, anlık hazza yol açan dopamin ile kalıcı...
Devamını Oku